Fenomén „helper’s high“: Prečo je pre náš mozog dávanie lepšie ako prijímanie darčekov?
Vianočné obdobie má pre mnohých osobitý význam, pričom je prevládajúcim rituálom vzájomné obdarovanie. No prečo nám dávanie darčekov prináša väčšiu radosť ako ich prijímanie? Moderná psychológia uvádza, že tento fenomén, nazývaný „helper’s high“ alebo povznesenie pomáhajúceho, naznačuje, že aktivita spojená s dobrými skutkami vyplavuje v našich mozgoch hormóny šťastia ako dopamín a endorfíny. Tento jav má za následok nielen psychologickú, ale aj evolučnú výhodu – naša soľnosť sa zakladá na vzájomnej podpore, čo bolo rozhodujúce pre prežitie.
V dnešnom, nepokojnom svete sa mnohí z nás stretávajú s obavami: „Chcel by som pomôcť, ale neviem ako. Nemám čas hľadať organizácie, nemám tisíce eur na darovanie.“ Tu sa stáva moderný retail spojencom dobročinnosti. Kamenné obchody a online platformy teraz integrujú možnosti pomoci do bežných nákupov, a tak sa akt solidarity stáva súčasťou obyčajnej rutiny nákupu.
Príkladom tohto prístupu je súčasná kampaň lokálneho diskontného reťazca Lidl, ktorý prepojil svoju privátnu značku sladkostí Favorina s myšlienkou solidarity. Mechanika je jednoduchá: za každý predaný produkt Favorina bude Lidl venovať jeden cent na pomoc tým, ktorí sú vo ťažkostiach. Nezáleží na tom, či si kúpite veľkého čokoládového Mikuláša, balenie praliniek alebo len malú tyčinku – každý kúsok prispieva k pozitívnej zmene v životoch iných.
Odborníci opisujú advent ako čas, kedy sa prirodzene otvárame pomoci iným. Je to obdobie, ktoré nás vyzýva premýšľať o svojom okolí a vzájomnej empatii. Mnohí sa pýtajú, či sa naozaj dostane pomoc medzi tých, ktorí to potrebujú. Lidl sľubuje transparentnosť: vyzbierané centy z predaja budú prerozdelené medzi viac ako 90 partnerských organizácií v rámci potravinovej zbierky „Podeľ sa a pomôž“, ktorá na Slovensku funguje už od roku 2020, sprístupňujúc tak pomoc týraným matkám, seniorom a rodinám v ťažkých situáciách.
Vianoce sú často o hojnosti, čo však v kontraste ukazuje na rozdiely v spoločnosti. Kým mnohí z nás riešia zdobenie stola, tisíce domácností na Slovensku sa potýkajú s otázkou, čo dajú na stôl na Štedrý večer. Bežným nákupom môžeme pomôcť tým, ktorí to najviac potrebujú, a tento koncept pospolitosti je cenný.
Cieľom kampane „Deliť sa o vianočnú dobrotu sa oplatí“ nie je iba vyzbierať peniaze, ale tiež vzbudiť návyk a uvedomenie, že každé rozhodnutie má svoj dopad. Dobroty na Vianoce sú nespochybniteľne dôležité a Zuzana Sobotová, vedúca oddelenia CSR v Lidli, zdôrazňuje krásu empatie a pomoci v tomto čase roka.
Nakupovanie so zřeteľom na pomoc iným by sa malo stať samozrejmou súčasťou našich životov. Budúci rok si možno pri pečení medovníkov alebo zdobení sviatočného stromčeka spomenieme, že správny a hodnotný vianočný „darček“ môže vychádzať z každodenných nákupov. Čokoláda, ktorá prispieva nielen k našim chuťovým zážitkom, ale aj k dobrej veci, má svoju skutočnú hodnotu.
