Skúmanie dlhovekosti a význam priateľstiev
Priateľstvá majú kľúčový význam pre náš osobný rozvoj a schopnosť dosahovať úspechy. Profesorka Rose Anne Kenny tvrdí, že naša schopnosť ovplyvniť biologické procesy zodpovedné za starnutie je až 80 percentná, pričom gény ovplyvňujú dĺžku života iba v 30 percentách do 80. roku života. No a jedným z najdôležitejších aspektov dlhého a zdravého života sú silné sociálne väzby.
Sociálne vzťahy a úmrtnosť
Výskum z Harvardu ukazuje, že silné priateľstvá a rodinné vzťahy sú nezávisle spojované s nižšími hladinami fibrinogénu, faktora zrážanlivosti krvi, ktorý je spojený s vyššími rizikami infarktov a zápalov. Zaujímavé je, že účinok týchto väzieb na naše zdravie je podobný ako pri fajčení.
Stres a jeho vplyv
Podľa biologičky Laurena Brenta jedinci s najslabšími sociálnymi vzťahmi vykazujú zvýšené hladiny stresových hormónov, čo následne zvyšuje riziko ochorení srdca a predčasnej smrti. Rovnako to potvrdzuje experiment, kde psychológ John Capitanio vykonal biopsie lymfatických uzlín opíc, ktoré boli odtrhnuté od svojich sociálnych skupín a zistil ich zvýšenú náchylnosť na zápal.
Sociálne správanie u zvierat
Vedci v Južnej Keni pozorovali správanie spomínaných cicavcov, ako sú paviány, a zistili, že ich sociálna interakcia, ako objímanie a čistenie srsti, je podobná ľudským priateľstvám. Príbeh paviána menom Sylvia ukazuje, ako strata blízkeho priateľa vedie k zmene správania a potrebe budovať nové vzťahy.
Ukážka hĺbky priateľstva
Nové výskumy vyvracajú mýtus o rozdieloch medzi mužskými a ženskými priateľstvami. Obe pohlavia hľadajú v priateľstvách hĺbku. Mužské priateľstvá sa môžu aj naďalej rozširovať prostredníctvom zdieľania vážnych tém a hodnôt.
Genetická podobnosť priateľov
Prieskumy ukazujú, že priatelia sú si geneticky podobnejší než náhodné dvojice ľudí, a dokonca sú v mnohých prípadoch podobní, ako manželia. Ľudia si prirodzene vyberajú priateľov, ktorí sú im podobní na viac než len psychologickej úrovni.
Rastúca epidémia osamelosti
Osamelosť sa stáva epidémiou, a to tak medzi staršou generáciou, ako aj mladšími. V dnešnej dobe je dôležité uvedomiť si, aké silné a dôležité sú priateľstvá pre náš celkový život a zdravie.
